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Hop Santé
Salle de sport - Centre de remise en forme - Sports coach - Soutien, appui, coaching - Coaching promotion de la santé

Coaching en petits groupes à Romont

Nombreux sont ceux qui ne se retrouvent plus dans les offres de fitness: grandes surfaces, entraînements ennuyeux sur machines de cardio et de musculation, comparaison des biceps, philosophie du « no pain, no gain », cours collectifs non adaptés, suppléments alimentaires « à gogo », etc.

Au contraire, Hop Santé met la priorité sur un accompagnement professionnel, stimulant et individualisé pour mieux bouger au quotidien, continuer ses activités préférées et réaliser ses projets personnels – le tout dans un studio accueillant et une ambiance conviviale.

Plaisir, force et agilité

Les séances de coaching (45 min) ont lieu en petits groupes (8 personnes max) et sont proposées dans un espace original organisé en deux zones spécifiques : Agilité et Force. Vous travaillerez ainsi l’ensemble des fonctionnalités de votre corps dans deux ambiances complémentaires favorisant le plaisir de bouger : mobilité, puissance musculaire, équilibre, endurance, coordination, etc.

Les bienfaits sont nombreux: meilleure condition physique générale, meilleure qualité de vie, plus d’énergie et de vitalité, moins de stress, moins de douleurs, plus de liberté, meilleure estime de soi, des interactions sociales et de nouvelles amitiés.

Reconnu par votre assurance-maladie

Hop Santé est certifié par QualiCert selon les critères de qualité QUALITOP. Vous pouvez, selon vos assurances-maladie complémentaires, bénéficier d’une contribution sur les prestations de Hop Santé.

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Services

Séance d'introduction
30 minutes

Réservé aux inscrit-es des 21 jours "Découverte".

Réservé aux inscrit-es des 21 jours "Découverte".


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Health courses

Hop Agilité
45 minutes

Coaching en petits groupes dans la zone Agilité.

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Hop Force
45 minutes

Coaching en petits groupes dans la zone Force.

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